金润吉的《不值得》讲述了一段单方面付出、情感不对等的关系。歌曲中的主人公在感情中不断退让、自我怀疑，最终意识到这段关系早已失去意义。这种情感转折往往源于长期的情感忽视和冷暴力，当一个人持续感受到被敷衍、被忽略时，内心的痛苦会逐渐积累，直到某一天爆发——那就是“我决定不为你而毁了心”的觉醒时刻。
开头重复的“hu baby 不值得”像是情绪的呐喊，也是内心挣扎后的清醒。主歌部分描述了主人公试图整理心情、理性分析这段感情，却发现无论怎么努力都无法获得回应，对方始终没有爱过，甚至一次次忽略感受，导致“力不从心”。
副歌反复强调“不值得”，不仅是对爱情的否定，更是对自己曾经投入的释然。歌词中提到“不值得我恨你”、“不值得我为你坏了心情”，说明主角已经从愤怒转向平静，不再因对方的情绪波动而自伤。
最后一段“放弃爱你”不再是妥协，而是成长——选择不再为一个不爱自己的人消耗自己，是对自我价值的重新确认。整首歌通过情绪递进，完成从执念到放下、从痛苦到解脱的心理转变。