《可不可不可以》是梁汉文于2001年发行的歌曲，收录在专辑《爱与诚》中。这首歌由林夕作词、伍乐城作曲，是梁汉文音乐生涯中的代表作之一。其背后的故事灵感来源于一段深刻但无法继续的感情经历——恋人之间从浓情蜜意走向冷淡疏离，最终不得不面对分手的现实。
歌词描绘了主人公在感情濒临破裂时的心理挣扎：明明已经决定放手，却始终无法真正释怀；想要平静告别，却又忍不住反复追问“可不可以”——这不仅是对关系的挽留，更是对自己情感的自我拷问。这种矛盾心理正是许多人在失恋中真实体验到的情绪波动。
开头部分，“你说话了 / 说再会了到了终结”，直接点出分手场景，语气冷静却充满伤感。而“神情太冷浓情转淡”则暗示两人关系已从热烈走向冷漠，情感温度逐渐流失。
副歌反复出现的“可不可不可以”是一种强烈的内心呐喊，不是简单的请求，而是对现实的无力反抗。每一次重复都加深了情绪的重量，反映出主角明知结局无法改变，却仍不愿接受的执念。
“仍不解仍不忍仍强装不打紧”揭示了理智与情感的撕扯：他清楚这段感情已无可能，但仍放不下那份不舍；他努力压抑情绪，却在泪水中暴露真实的心碎。
结尾处“不禁地哭了”将整首歌推向高潮，不再纠结于是否能挽回，而是承认自己的脆弱——这才是最真实的告别。