梁汉文的《白日梦》创作于他经历一段复杂情感关系之后，歌曲以“白日梦”为意象，映射现实中无法实现的爱情渴望。歌词中透露出一种矛盾心理：既想靠近对方，又害怕承受爱带来的负担；既渴望亲密，又担心友情变质成爱情后的失落。
这首歌反映了现代人常见的感情困境——在友情与爱情之间摇摆不定，明明彼此有情，却因现实顾虑而不敢迈出一步。这种“未完成”的状态，就像一场美丽的白日梦，清醒时才发觉只是幻影。
“白日梦但是又发现眼在动” —— 表达了人在幻想中的沉浸感，哪怕明知是虚幻，仍无法控制自己的情绪反应，暗示对这段关系的执着。
“你说迟了发觉情感非冲动” —— 揭示双方都意识到这段感情不是一时兴起，而是深埋心底的情感积累，但已错过最佳时机。
“与你能相爱也别要自爱” —— 提醒自己不要因为自我保护而压抑真实感受，勇敢去爱才是解脱。
“友爱也会变成最爱意外” —— 点出最核心的主题：友情可能演变为爱情，这种转变往往出乎意料，却又合情合理。
“活着是像造梦那样地生活吧” —— 歌曲结尾升华主题，呼吁人们珍惜当下、活出本真，即使现实不完美，也要像做梦一样自由自在地活着。