沈以诚的歌曲《杞人》灵感源自中国古代寓言“杞人忧天”，但将其置于现代语境中重新诠释。原典中的杞人因担忧天塌地陷而惶恐不安，而这首歌则将这种焦虑投射到当代社会：人们在信息爆炸、价值混乱、生态危机与精神空虚交织的时代中，不断自我怀疑、反复内耗。
歌词描绘了一种“清醒的痛苦”——个体意识到世界的荒诞与不公（如“月亮的誓言围绕地球的谎言”），却仍不得不伪装顺从，甚至对时代说“我爱你”。这既是对现实的讽刺，也是对人性复杂性的深刻洞察：我们一边被时代塑造，一边又试图在其中寻找意义。
“你丢了一副好嘴脸 / 我捡起了坏心眼”：象征人格分裂或社会角色的错位，一方放弃真诚，另一方被迫变得世故。
“思维在南边 身体在北边”：心理与现实脱节，暗示人在精神上漂泊无依。
“每天重复念叨 / 坏事在昨天 好事在明天”：循环的焦虑模式，反映现代人对未来的不确定感。
“我看见月亮的誓言 / 围绕地球的谎言”：用天文意象隐喻人类构建的宏大叙事（如理想主义、信仰体系）其实充满矛盾。
“神爱世人的诺言 / 杞人忧天伯虑愁眠”：直接点题，把传统意义上的“杞人忧天”转化为一种合理的情绪表达——面对失控的世界，忧虑并非病态，而是觉醒。
“它在噤声等待我们何时变得不安”：宇宙或系统仿佛冷漠旁观者，只等人类自乱阵脚。
“关上门 瞒天过海”：人们选择逃避真相，在封闭空间里自我安慰。
“你还感激时代在教会你我 / 如何在天幕下艰难存在”：讽刺性赞美，揭示人在压迫中学会生存的扭曲适应机制。
“我违心对时代的眼睛 说 / 感谢你的抬爱 我爱你 我爱你 我爱你”：全曲高潮，情感爆发点——不是真正的爱，而是无奈的妥协，是现代人最真实的生存姿态。