P!nk的歌曲《Hate Me》源于她对社会标签化、情感操控以及自我认同困境的深刻反思。这首歌创作于她经历个人关系破裂和公众舆论压力之后，反映了被他人误解、指责甚至妖魔化的心理状态。P!nk在采访中提到，这首歌是对“受害者被污名化”现象的回应——当一个人长期处于被指责的位置时，他们可能会被迫接受这个角色，哪怕内心并不认同。
开头部分描绘了一个“完美受害者”的形象：被困在牢笼中，却因他人不愿与之共处而被推上审判台。这里的“你”代表了那些将失败归咎于她的群体或个体，比如伴侣、朋友、粉丝或媒体。她们不断把责任转嫁给她，让她承担所有过错。
副歌反复强调“I'm the villain you made me”和“I'm the monster you need me”，揭示出一种极具讽刺意味的心理机制：当社会或他人需要一个替罪羊时，他们会制造并强化一个“坏人”形象，而这个人往往就是最初试图自保的人。这不仅是外部压力的结果，也是内在身份扭曲的过程。
歌词中的“magic trick”象征着自我保护与逃离的能力——不是通过沉默或顺从，而是通过主动消失来打破控制。这种“消失”并非软弱，而是清醒后的反击：我不会成为你们想要的样子，我会用我的方式离开。
最后一段重复的“I'm not your *”直指核心：拒绝成为他人的工具或情绪出口。她不再接受被当作“邪恶女巫”焚烧的命运，而是宣告主权——你的愤怒、羞辱、恐惧，都源自你自己内心的投射，而非我真正的本质。