这首作品收录于梁静茹2019年的音乐专辑《我好吗？－太阳如常升起》，专辑概念聚焦现代人在都市生活中的自我叩问。歌曲诞生于梁静茹历经人生沉淀时期，以自然意象传递治愈力量，展现对生命规律的哲学思考，用温柔的坚持回应生命中的起伏轮回。
"太阳"在歌词中既是物理时间循环的见证者，更是永恒希望的具象化投射。每日重复的升落轨迹象征客观规律不可违抗，而"同样被俯视"昭示着自然法则对所有人世沉浮的平等观照，暗含超脱视角下的人生透视。
"爬行"到"飞行"的蜕变意象构成情感转合枢纽。脊椎动物的进化隐喻暗示突破生物性局限的可能，三次递进的"你真的可以"形成声浪叠加，通过韵律复现将自我暗示强化为信念图腾，在温柔劝慰中完成内在力量激活。
歌曲将存在主义困境转化为诗意表达：当个体困于世俗定义的"高峰"或"低谷"时，作品借天体规律消解二元对立，揭示所有人生状态本质上都是太阳轨迹中的瞬态切片，最终指向超越成败评判的生命观照。