《Long Way To Happy》是P!nk在2012年专辑《The Truth About Love》中的一首深刻自省之作。这首歌源于她个人情感经历的提炼，尤其是与前夫、音乐制作人Carey Hart婚姻破裂后的心理挣扎。歌曲以一种近乎自嘲又充满力量的方式，描绘了从爱情幻灭到自我重建的心理历程。
歌词中的“一夜”象征着一段关系的终结，而对P!nk而言，这一夜却像持续了六个星期——暗示创伤的持久性与心理冲击的深远。她不再相信爱情的纯粹，也不再拥有曾经的天真，取而代之的是犹豫、麻木与自我修复的艰难过程。这种“心碎”并非瞬间，而是长期积累的痛苦，因此她需要用药物入睡，用麻木麻痹自己。
值得注意的是，尽管她反复提到“谢谢你”，这并非真正的感激，而是一种情绪上的解脱。她通过否定对方的存在（“I never knew your name”）来切断情感联结，从而完成心理上的断舍离。这是一种典型的创伤后自我保护机制：将伤害者去人性化，才能让自己继续前行。
“One night to you, lasted six weeks for me”——一句简洁却极具张力的对比，揭示了情感不对等的本质。他人眼中的一次分手，在受害者心中却是一场漫长的煎熬。
“Just a bitter little pill now, just to try to go to sleep”——药片不仅是生理上的镇静剂，更是心理上的逃避工具，象征着她试图用麻木掩盖伤痛。
“No more waking up to innocence”——她失去了纯真，也失去了对世界的基本信任。爱情不再是美好的代名词，而成为伤害的源头。
“Keep on rolling like a stone”——核心意象。石头不会回头，不会哭泣，也不会停歇。这是她选择的生存方式：不断前行，哪怕破碎也要滚动。
“Left in the pieces that you broke me into”——重复强调“碎片”，展现她被摧毁的状态。但紧接着“now I've got to”表明，即使支离破碎，她仍要继续前进。
“I just want to thank you… From the bottom of my heart”——整首歌最令人动容的反转。表面上的感谢，实则是对过去的告别。她不恨，也不记仇，只是说“谢谢”，因为只有放下，才能真正开始。
结尾处“a long long long long way to happy”不断重复，如同内心的回响，既是现实的写照，也是对未来的承诺：幸福不是瞬间抵达，而是漫长跋涉的结果。