《Could’ve Had Everything》是P!nk于2016年发行的专辑《Beautiful Trauma》中的一首深刻且富有自省意味的作品。这首歌并非基于某个具体的真实事件，而是融合了P!nk对自我成长、人际关系、公众形象与内心挣扎的综合反思。歌曲中的“你”可以被理解为一个象征性的存在——可能是曾经试图控制她生活的伴侣、经纪人、媒体舆论，或是她内心不断质疑自我的声音。
从创作背景来看，P!nk在经历多年高强度的公众生活后，逐渐意识到：尽管外界看起来她拥有“完美人生”——事业成功、粉丝爱戴、舞台光芒四射，但内在却充满了孤独、自我怀疑和情感消耗。这种“外在完美”与“内在破碎”的反差正是这首歌的核心主题。她曾公开谈论过自己如何在成名后迷失自我，甚至一度陷入抑郁和药物依赖，因此这首歌也反映了她对那段时期的心理复盘。
此外，歌词中反复出现的“could’ve had everything”（我本可以拥有一切）是一种典型的“如果当初”式懊悔，但它并非单纯的后悔，而是一种觉醒后的清醒。她不是在责怪过去的选择，而是在质问那些“看似为我好”的干预者——他们用爱与关心之名，实则剥夺了她的自由与真实。最终，她选择不再道歉，也不再被他人的标准所束缚。
开篇的“Heavens sake everyone”（天堂帮助每一个人）以讽刺口吻拉开序幕，暗示一种理想化的社会期待——每个人都应被祝福、被保护，但现实却是“你挡住了我的路”。这里的“你”代表阻碍她实现自我价值的力量，可能是外部压力，也可能是内在恐惧。
“You say your doing it for my sake”（你说这是为了我好）揭示了关系中的权力不对等：对方以爱为名进行控制，却忽视了真正的自我需求。P!nk回应：“I thought I did my best”（我以为我已经尽力了），表达出她曾努力迎合外界期望，但最终发现，“nearly good enough”（几乎足够好）并不等于真正被认可。
“It didn't add up to very much”（一切都没什么意义）是关键转折——她意识到，即使付出再多，若方向错误，所有努力都只是徒劳。这不仅是对一段关系的总结，也是对整个明星生涯的反思：掌声与荣耀无法填补内心的空虚。
“I could’ve had everything”作为副歌反复出现，形成强烈的回环结构，如同内心的呐喊与自问。它不是炫耀，而是一种哀悼——她曾有机会拥有真正的幸福、稳定的关系、真实的自我，但因种种原因被“screwing myself over”（搞砸了）。
“You say that madness is / Doing nothing same way”（你说疯狂就是从不用一种方式做两件事）是一句极具哲理的台词。它批判了非黑即白的思维模式：人们总以为改变就必须彻底颠覆，而忽略重复本身也可以是一种力量。P!nk借此反讽地指出：即便明知某种行为无效，仍会一再重复，就像她曾陷入自我毁灭的循环。
结尾部分，“I came so near to thinking / I had something to learn”（离得这么近就只为思考 / 我有些事情还要学习）标志着转变的开始。她不再沉溺于幻想或自责，而是承认：我曾接近真相，我也终于明白，成长需要代价，而真正的自由来自于接受不完美。
整首歌最终走向一种释然与坚定。尽管她曾“搞砸一切”，但她不再向任何人道歉。因为她知道，那一切不是失败，而是一条通往真实自我的必经之路。