P!nk的歌曲《It’s All Your Fault》创作于她个人情感经历的低谷期，反映了她在亲密关系中遭遇背叛与自我认同危机的心理状态。这首歌并非单纯指责对方，而是通过强烈的情绪表达，揭示了一个人在被赞美后陷入情感依赖，又因对方的拒绝而彻底崩溃的过程。歌词中的“你称赞我美丽”是关键转折点——原本应是肯定与爱意的表达，却成为情感操控的起点。当对方随后“将我拒之门外”，主人公陷入无法自拔的循环：既渴望对方回头，又意识到自己已失去独立自我。
这首歌也体现了P!nk一贯关注女性心理复杂性的风格。她将情绪失控、自我怀疑、反复求和等行为真实呈现，而非美化或简化。整首歌像是一个内心独白，记录了从幻想逃离到试图挽回，再到最终崩溃的过程。它不仅是对某段关系的控诉，更是一次对“被赞美所困”的深刻反思。
“I conjure up the thought of being gone / But I'd probably even do that wrong”：主人公设想离开这段关系，但连“离开”这个动作都感到无力，仿佛连告别都无法完美执行。这反映出一种深层的自我否定，即连结束一段痛苦的关系都显得不配或失败。
“I try to think about which way / Would I be able to? And would I be afraid?”：面对选择方向时的犹豫，既是物理上的迷路，更是心理上的迷失。她不确定自己是否有能力走出，也不确定是否真的敢面对自由。
“Oh, I'm bleeding out inside / Oh, I don't even mind, yeah”：内心的创伤已经严重到“流血”的程度，但她甚至不再在意——这是一种麻木，也是情感耗竭的表现。她不再为痛楚挣扎，反而接受其存在。
“It's all your fault, you called me beautiful”：这是全曲的核心矛盾。赞美本应带来自信，却成了情感陷阱的开端。因为被夸美，她投入了全部感情，而对方的拒绝让她觉得自己“不值得”。于是，美好的话语变成了罪责的源头。
“You turned me out and now I can't turn back”：这里的“turn me out”既是字面意义的驱逐，也象征精神上的抛弃。一旦被拒绝，她的自我认同也随之崩塌，无法再回到过去的状态。
“I hold my breath because you were perfect”：她曾为了迎合那个“完美”的人，压抑真实的自己。屏住呼吸，是一种努力维持形象的姿态，也是一种窒息感的隐喻。
“But I'm running out of air and it's not fair”：她已无法继续伪装，身心俱疲，而这一切的不公平在于——她只是想被爱，却被当作工具或幻象来消耗。
“I would never pull the trigger / But I've cried wolf a thousand times”：她强调自己从未真正想伤害对方（如自杀或极端报复），但反复发出求助信号（“狼来了”），是因为长期被忽视后的绝望反应。这种“虚假警报”恰恰暴露了她情感系统的崩溃。
“I wish you could feel as bad as I do / I have lost my mind”：她不再只求复合，而是希望对方能共情她的痛苦。然而，当她意识到自己已“失去理智”，也意味着这段关系已吞噬了她的自我。
整首歌以重复的副歌强化了循环的痛苦：她不断重申“这都是你的错”，却又在逻辑上承认自己无法摆脱。这种矛盾正是情感依附最真实的样子——既恨又离不开，既清醒又失控。