《假装看不见》讲述的是一段早已名存实亡却仍无法彻底割舍的情感关系。主人公与前任之间曾有过真挚的承诺，但随着时间推移，誓言逐渐过期，感情也悄然冷却。尽管彼此都清楚这段关系已无未来，却因害怕面对尴尬、害怕说“抱歉”而选择逃避，宁愿装作看不见对方的存在。
这种“不见面”的决定并非出于冷漠，而是源于内心的挣扎与脆弱。一方面，他害怕见面时的沉默与尴尬；另一方面，内心深处依然难以放下，忍不住去关注对方的状态——是否还像从前一样，是否过得好。这种矛盾心理让他陷入自我拉扯：既想保持距离，又忍不住偷偷查看对方的生活痕迹。
歌词中提到“我有想过发一大段文字给你”，却最终因“冰冷的关系”而放弃，反映出两人之间已经失去了沟通的勇气与信任。曾经想一起走过四季的诺言，如今只能成为一句讽刺的自嘲：“像他们说我一棵树上吊死”，暗示执着于过去只会让自己受伤，却仍难完全抽身。
“还不如不见面”：反复出现的副歌，是整首歌的核心情绪。它不是简单的决绝，而是一种无奈的妥协——明知相见无益，却仍被思念牵引，于是用“不见”来保护自己。
“早就过期的誓言”：象征曾经的爱情承诺已失去意义，时间让情感褪色，留下的只是空壳般的回忆。
“因为害怕说抱歉”：揭示逃避的真正原因——不是不爱了，而是不敢承认失败，不愿面对伤害对方或被对方伤害的可能。
“可我心里又默念了你三下”：极富画面感的一句，体现内心深处的牵挂。即使嘴上说不见，心却悄悄为对方停留。
“忍不住看你是不是披头散发”：细节描写极具张力，透露出对对方生活状态的隐秘关心。哪怕只是外表的变化，也牵动着自己的情绪。
“我真想陪你，陪你走过夏日冬季”：理想化的回忆，表达对过往深情的怀念，也反衬出当下的孤独与无力。
“像他们说我一棵树上吊死”：用夸张的比喻强调执念的危险性，提醒自己不要沉溺于过去，否则只会伤己伤人。