《有些》这首歌讲述的是一段逝去感情后的深刻追忆与无法释怀。主人公在分手后陷入了长期的心理挣扎，回忆如影随形，尤其是那些曾经共同经历的细节——比如一起躲雨的屋檐、散落一地的合照——都成了触发情绪的导火索。歌曲以第一人称视角展开，描绘了一个人在孤独中反复咀嚼过往，既想再见对方一面，又深知彼此已无可能重来。
这段关系的结束并非激烈冲突，而是一种无声的疏离。主人公始终未能说出那句“抱歉”，这成为他内心最深的遗憾。他明白两人已经不再有关联，但情感却停留在“昨天”，无法向前走。这种“明知不该，却仍放不下”的矛盾心理，正是整首歌的核心张力。
从背景来看，这首歌可能反映了许多人在面对爱情终结时的真实状态：不是不爱了，而是爱得太深，以至于无法真正放下。它没有指责，也没有怨恨，只有深深的惋惜与温柔的思念，呈现出一种近乎静默的哀伤。
“伤心掺杂微风的感觉 在蔓延”：开篇即用通感手法，将抽象的情绪具象化为“微风”，仿佛悲伤也随着空气流动扩散开来，营造出一种无处不在、难以逃避的氛围。
“我复杂的情绪 收不回 在失眠”：失眠不仅是生理状态，更是心理失衡的象征。情绪无法控制，思绪在夜里反复翻滚，暗示主角长期被回忆折磨。
“陪你躲过的屋檐 已不再重演”：一个极具画面感的意象。“屋檐”是亲密关系的象征，曾是避风港，如今却成了不可复制的过去。这句话充满无力感，强调“物是人非”的现实。
“多想再见你一面 仿佛又重新回到 了分手 那天”：这是整首歌的情感高潮之一。主角渴望重逢，但重逢的场景却不是喜悦，而是再次经历那个痛苦的告别时刻，说明他从未真正走出那一刻。
“我还是没能说抱歉 闭上眼”：一句轻描淡写却重若千钧。道歉未出口，成了永远的遗憾。闭上眼，既是逃避现实，也是沉浸于记忆之中。
“房间还是一团糟 散落我们的合照”：空间的混乱象征内心的混乱。合照未清理，说明情感尚未“断舍离”。这些照片不是纪念，而是锁链。
“心里的残留的美好 我始终无法全忘掉”：承认美好依然存在，是真实情感的体现。即使关系结束了，美好的部分依然值得珍藏，也正因如此，才更难放下。
“哦我 只想要你微笑 却不敢打扰”：最动人的一句。他不再奢求复合，只愿对方幸福，哪怕只是远远地看着她微笑。这份克制与深情，展现了成熟而隐忍的爱。
“你是多么重要”：直白而强烈的情感告白。不是“我还爱你”，而是“你对我很重要”——这是一种超越占有欲的尊重与感恩。
整首歌通过重复的副歌结构，强化了“停滞在昨天”的主题。每一次重复，都是对自我认知的确认：我们已经结束，但我仍无法离开。这种循环，正是伤痛的本质——不是因为没放下，而是因为太在乎。