《挂失》是阿杜于2004年发行的专辑《哈啰》中的一首歌曲，歌词以“遗失”为核心意象，描绘了一段感情结束后，主人公对过往记忆与情感的整理与放下的过程。歌曲并非讲述具体的情侣故事，而是通过抽象而富有哲思的表达，反映现代人在情感关系中的普遍心理：执着于过去、无法释怀，却又不得不面对“失去”的现实。
歌曲的创作背景源于都市人普遍存在的“情感负债”现象——人们在爱情中投入了时间、真心与期待，却在关系破裂后陷入回忆的纠缠。阿杜用“挂失”这一日常行为作为隐喻，将情感的失落比作物品的丢失，提醒听者：有些东西一旦不见，便不必强求找回。这种冷静而略带疏离的态度，正是歌曲的核心思想。
走的路 吹的风 去哪里：开篇即营造一种迷茫感，象征人生旅途中的不确定，也暗示情感旅程的无方向性。
听的歌 看的戏 被暂停：曾经带来共鸣的情感载体（音乐、戏剧）如今被搁置，象征那段关系结束后的空虚与停滞。
你 借我的手套 没有什么会抓得牢：手套是温暖与保护的象征，“借”意味着关系中的短暂占有；“抓不牢”揭示了情感的脆弱与不可控。
说放掉 就放掉：直白地表达放下，但语气中带有无奈与挣扎，说明“放掉”并非轻易之事。
谁看到 谁捡到 不小心 不见的 一秒：强调“失去”的偶然性与突然性，如同一个瞬间的遗忘或错手，却造成深远影响。
不要吵 不要闹 谁都是 一边拿 一边掉：这是全曲最核心的哲理句。每个人在关系中都曾拥有，也终将失去，这是一种生命的常态。争吵无益，唯有接受。
喔 回忆是一种寻宝：将回忆比作寻宝，形象地表达了人们反复翻找旧日点滴的心理，试图从中找到意义或慰藉。
找不到 就别找 太无聊：点明主题——执着于寻找已逝之物，只会徒增烦恼，不如停止。
爱过的 恨过的 都放弃：无论正面还是负面的情绪，最终都要放下，才能真正解脱。
梦 未完的逗号 被时光简化成句号：梦想或关系若未完成，本应是开放的“逗号”，但时间无情将其终结为“句号”，象征遗憾与终结。
轮不到 你计较：强调命运与时间的不可逆，个人无法掌控结局，因此无需纠结。
请不要太烦恼 遗失的不重要：直接劝诫，遗失的东西本就不该成为负担。
让 失物都丢掉 不要祈祷谁 会找到：彻底断绝对“找回”的幻想，主动放手。
把记号 都擦掉：象征抹去所有关于过去的痕迹，不留任何牵连。
要不到 就不要 退一步 逃出了 监牢：真正的自由来自不再渴求，哪怕退一步，也是从情感牢笼中解脱。
怀念是庸人自扰：最后一句点睛之笔，直言沉溺回忆是自我折磨，是无意义的精神内耗。