《自制空间》是林忆莲于2016年发行的专辑《k歌之王》中的一首作品，歌曲以现代都市人的精神困境为切入点，描绘了在高压、冷漠、机械化的社会环境中，个体如何通过内在的心理构建来守护自我情感与精神自由。这首歌并非讲述具体的情节故事，而是以一种诗意的隐喻方式，呈现一个人在现实世界中逐渐失去感知力与情感连接后，如何主动“制造”一个属于自己的精神避难所。
创作背景深受当代城市生活节奏加快、人际关系疏离、情感表达受限的影响。歌词中的“幽黑角落”象征着压抑、孤独的心理状态；而“抬头自制一个天空的角落”则是一种自我救赎的意象——即使外界荒芜，人仍能凭借内心的想象与情感重建一片属于自己的天地。这种“自制”不是逃避，而是一种清醒的自我保护机制，是对真实感受的坚持。
开篇“抬头是某一个幽黑的角落 / 遗失一些感觉”，以视觉意象切入，暗示主人公身处一个缺乏光亮与生机的精神环境。这里的“幽黑角落”既是物理空间的写照，也是内心失落的象征。随之而来的“失去的快乐”难以重获，揭示出对过往情感与纯真体验的追忆与无奈。
“未探索 低首工作填寂寞 / 面对冷眼刻板 知觉冷漠”描绘了现代职场中个体被异化的过程：人们低头忙碌，用机械劳动填补空虚，却在冷漠的人际互动中逐渐麻木。“渐已惯 收起知觉最简单”点出心理防御机制的形成——为了生存，选择关闭感官，放弃感受，成为“与这空间不再有关”的旁观者。
然而，转折出现在“视觉已减 知觉渐淡 / 感觉却满心间 自觉灿烂”。尽管外在感知能力衰退，内在的情感反而愈发丰盈。这是一种反向成长：当世界变得模糊，心灵反而清晰。这种“自觉灿烂”并非虚假的乐观，而是在压抑中依然保有对美的敏感与对浪漫的执着。
副歌反复强调“自制这刻快乐的感觉”，表明主人公并非被动承受，而是主动建构情绪空间。即便没有真实的蓝天白云，也能“抬头自制一个天空的角落”，这是对自由意志的肯定。那“难得白云寥落”更显珍贵——不是因为云多，而是因为能在荒芜中看见美，本身就是一种创造力的体现。
“自制这个空间 好似帐幕”将内心世界比作帐篷，既遮风挡雨，又隔绝外界干扰，是一个安全且私密的情感容器。当“闷已散 交给感觉最简单”，意味着终于放下理性束缚，回归本能与情感的真实流动。
结尾重复的段落强化了主题：无论视觉如何退化，触觉如何迟钝，只要内心仍有感觉，就能保持浪漫与灿烂。这种“自制”的快乐，不是依赖外部条件，而是源于内在力量的觉醒。它提醒我们：真正的自由，不在于改变世界，而在于在任何境遇下，都能为自己保留一片心灵的净土。