林忆莲1995年专辑《Love, Sandy》中的《爱不了多久》由李宗盛创作，诞生于二人情感纠葛时期。作为专辑中暗藏叙事线索的歌曲，其创作背景与李宗盛彼时婚姻危机及对林忆莲的复杂情愫密切相关，歌词中"我们爱不了多久"的预判性语句，恰似两人后来婚姻结局的预言。
歌词以对话体展开，首句"若你只是不能肯定自己爱我"直指情感犹疑的核心矛盾。李宗盛运用"换时间来说"与"要空间好过"的二元对立，精准刻画现代爱情中进退维谷的困境。副歌"爱像风中的火柴头/刚点燃就被泪湿透"的意象选择，既保留了他擅长的具象化抒情，又突破性地将激情燃烧与瞬间湮灭的冲突可视化。
在情感层次上，第二段"若你心里太多 眷恋和忧愁"暴露出创作者对关系维系的深层恐惧，而"宁愿你残忍刻薄"的极端表达，实则是自我保护机制下的反向抒情。编曲中钢琴与弦乐的渐强设计，配合林忆莲标志性的气声演绎，将歌词中"爱得越深越寂寞"的矛盾张力推向极致。
作为华语情歌的叙事范本，该作品跳脱传统苦情模式，以清醒姿态解构爱情本质。李宗盛通过"松开手"与"不放手"的辩证关系，揭示了90年代都市情感关系中自我意识觉醒带来的新型痛苦，这种超前性使歌曲在二十余年后仍具现实穿透力。