《是谁》是郁可唯演唱的一首极具哲思与自我反思色彩的歌曲，歌词以“谁”为线索，层层递进地探讨了身份认同、自我重塑与精神蜕变的主题。整首歌仿佛是一场灵魂的独白，讲述一个人在经历情感创伤、内心挣扎后，对过往自我的告别与新生。
歌曲中的“你”并非具体某人，而是一种象征——可能是曾经深爱的人，也可能是自己内心执念的投射，甚至是命运本身。这个人曾深刻参与过“我”的生命：听懂我的呓语、触碰我的倒影、解读我的梦境、埋藏我的秘密，甚至拿走了“我”的心。然而，这种深刻的介入也带来了沉重的代价——“我”在扮演中活出了某个角色，却也因此“死掉”了另一个真实的自己。
歌曲通过反复出现的“请你请你全忘记”，表达了一种决绝的自我切割。这不是简单的遗忘，而是一种主动的放下与释放。当过去的记忆、情感、身份成为束缚，唯有彻底告别，才能迎接新的可能。
第一段： “是谁听过我呓语，踩过我每种倒影，碰过我梦的涟漪”——描绘了一个亲密的存在，他不仅听见了“我”最私密的声音，还踏过了“我”在镜中呈现的种种形象，触及了梦境的波动。这种深入到灵魂层面的观察，让“我”感到脆弱与暴露。
第二段： “参透我的命运，执着我每一次执迷”——暗示这个“你”不仅了解“我”，还试图定义“我”的人生轨迹。而“叹着我正叹的气”则表现出一种共情式的压迫感，仿佛连呼吸都已被他人掌控。
第三段： “是谁做过我风景，整理过我的情绪，埋藏了我的秘密”——将“你”比作风景，意味着“你”曾是我生命中的背景，但也是主导者。情绪被整理，秘密被埋藏，象征着“我”的自主性被悄然剥夺。
第四段： “是谁给了我一个谜，拿走我一整颗的心，散落了一地咒语”——这是全曲情感爆发点。“谜”代表无法解答的身份困惑，“拿走心”是情感的彻底抽离，“散落一地咒语”则暗示曾经的誓言或承诺如今成了束缚自己的枷锁。
副歌部分： “我演活了某一个自己，就死掉了某一个自己”——这是整首歌的核心句。它揭示了“表演式生存”的代价：为了迎合外界或某种期待，我们活出了一个“理想自我”，却因此牺牲了真实的本我。这种分裂带来的是精神的疲惫与空洞。
桥段： “明天当然要继续，千个我 万个我 正降临”——展现出一种重生的希望。不是单一的“我”，而是无数个“我”在时间中不断迭代。这呼应了现代人面对身份流动性的现实：我们不再只有一个固定身份，而是在不断变化中寻找存在。
结尾段： “是谁给我的面具，给我所有的定义”——直指身份建构的外力来源。面具与定义来自他人或社会，而“如果你觉得有趣，让我让我还给你”则是清醒后的反讽与拒绝。最后，“让我让我全忘记”是对过去所有标签、情感、关系的彻底否定与解脱。
整首歌不仅是对一段关系的告别，更是一次对“我是谁”的深度追问。它告诉我们：真正的自由，不在于拥有什么，而在于敢于舍弃什么。每一次“死掉”，都是为了下一次“重生”。