《坏习惯》是郁可唯演唱的一首情感细腻、内敛深沉的歌曲，歌词以一种近乎自白的方式，讲述了一段长期关系中逐渐沉淀下来的复杂情感。这首歌并非描绘轰轰烈烈的爱情，而是聚焦于一段持续多年的关系中，从最初的悸动到后来的习惯性依赖，再到对彼此缺点的接纳与无奈。
歌曲中的“你”并非完美恋人，而是一个有倔强、有伪装、有不堪一面的人。然而，正是这种不完美，让“我”在长久相处中慢慢习惯了对方的一切——包括优点和缺点。这种习惯，不是出于激情，而是源于时间的积累与情感的沉淀。它揭示了爱情中一个深刻现实：爱一个人或许不难，但真正难的是看透却不揭穿，是明知不合适却依然选择留下。
整首歌透露出一种温柔的疲惫感，像是一次深夜的自我对话。主人公意识到自己早已不再用聪明去衡量这段感情，反而被对方“驯化”成了某种“坏习惯”——一种无法摆脱、不愿改变的心理依附。这种“坏习惯”并非贬义，而是一种对亲密关系的深刻体认：真正的爱，往往不是惊天动地，而是日复一日的陪伴与包容。
“有些事情 不如简单”：开篇即点明主题——复杂的情感不如回归本真。生活本可以更简单，但人与人之间的牵连却总容易变得繁琐。
“太聪明不如带点憨”：暗示在感情中，过度理性或算计反而会破坏亲密感。适度的“傻气”和坦诚，比精明更易获得信任与温暖。
“找一个人 做一份餐 / 本来就不像电影里的浪漫”：将理想化的爱情（如电影般戏剧化）与现实中的平凡日常对比，强调真实关系的朴素与踏实。
“你的倔强 你的伪装 / 这些年我早就习惯”：这是全曲的核心句之一。习惯不是冷漠，而是一种深沉的理解与接纳——知道你有伤疤，也愿意继续靠近。
“每当你温柔地靠近就心软”：说明情感的脆弱性。哪怕对方只是轻轻一碰，就能击溃内心的防线，体现爱的本能反应。
“爱你越久越习惯 / 我的聪明都派不上用场”：越了解一个人，就越无法用理智去分析和评判。情感早已超越逻辑，习惯成为主导。
“爱一个人其实不会太难 难在不说穿”：最戳心的一句。真正难的不是爱，而是明明看透一切，却仍选择沉默、选择包容，不拆穿对方的伪装。
“习惯你的好和你的不堪 / 把你变成我的坏习惯”：点题之笔。“坏习惯”象征着一种无法戒除的依赖。它不是健康的关系模式，却真实存在。这是一种自我承认：我已经离不开你，哪怕你并不完美。
“那 就这样吧”：反复出现的结尾，既是无奈的接受，也是温柔的妥协。它不是放弃，而是一种历经风雨后的平静选择——既然无法改变，那就与之共存。
“太多崇拜 也会倦怠 / 谁还要煽情的对白”：说明激情退去后，爱情回归日常。曾经的崇拜变为习以为常，华丽的语言也失去了意义。
“时间还在 持续倒带 / 这些年不变的是你的姿态”：时间循环往复，但对方始终如一，甚至固执。这既可能是赞美，也暗含一丝无奈。
“是你聪明 或我不幸”：一句充满矛盾心理的独白。究竟是对方太聪明，才让我陷得更深？还是我太不幸，才注定困在这样的关系里？语气中既有自嘲，也有反思。
整首歌词通过平实的语言，构建出一幅现代都市情感的真实图景：没有英雄救美，没有生死离别，只有两个普通人，在岁月中慢慢学会如何相爱，又如何在习惯中保持清醒与温柔。