《HELLO》是胡彦斌创作并演唱的一首情感深沉的流行歌曲，收录于2014年专辑《太美丽》中。这首歌以“分手后的情感挣扎”为核心主题，通过反复呼喊“Hello”的形式，构建出一种与过去恋人隔空对话的心理场景。歌曲并非单纯讲述爱情的结束，而是聚焦于一段关系结束后，主人公在理性与感性之间反复拉扯、无法真正释怀的精神状态。
从创作背景来看，胡彦斌曾表示这首歌源于他个人对一段深刻感情的回顾。歌曲中的“Hello”既是对旧爱的呼唤，也是对自己内心的一种质问与安抚。它象征着一种未完成的告别——即便关系已终结，情感却仍在持续回响。这种“断不断、放不下”的矛盾心理，正是现代都市人面对亲密关系破裂时的普遍写照。
整首歌的叙事结构采用倒叙与内心独白交织的方式，借助音乐中的钢琴旋律营造出孤独、静谧又充满回忆的氛围。尤其是“那台寂寞钢琴 / 只有我懂它的伤心”一句，将乐器拟人化，暗示了主人公内心的沉默与无人理解的痛楚。
“如果我们爱的有错 / 是我的不知所措”：开篇即点明情感困境的核心——不是爱本身错了，而是自己在面对感情时的软弱与无措。这句带有自我责备的语气，揭示了主人公对关系失败的内归因。
“如果分开是最好的结果 / 受伤的痛都给我”：表现出一种牺牲式的自我承担。明知分开可能更好，但仍选择独自承受痛苦，体现了一种深情却不自知的执着。
“怪我年轻时的懦弱 / 没敢对你许下承诺”：直面过去的遗憾，承认因害怕承担责任而未能给予对方应有的安全感，这是许多人在恋爱中“不敢勇敢”的真实写照。
“我切断了时间 / 我切断了空间 / 我切断了想念”：三次“切断”形成强烈的排比，表现主人公试图用意志力斩断与过去的联系，但“一切却无力改变”揭示了情感的不可控性——越想忘记，越被记忆缠绕。
“我切断了月圆 / 心里还有个缺”：意象极具诗意。“月圆”象征完整与团圆，而“心里还有个缺”则说明即使外部努力切断一切，内心的空白依然存在，暗示情感创伤难以修复。
“酒精帮我助眠”：反映出用物质麻痹情绪的现实应对方式，也暗喻逃避与自我麻醉的无奈。
“Hello Hello Hello”：作为副歌重复的核心词，既是向旧爱发出的询问，也是一种自我对话。它像是深夜里的喃喃自语，既是寻求回应，也是确认自己的存在感。
“我试过把你忘掉”：看似坚定，实则透露出强烈的反讽意味——越是强调“试过”，越说明根本无法做到。这种“明知做不到还坚持尝试”的心理，正是执念的体现。
“理性和感性 让我自己不敢相信”：精准概括了成年人在感情中的撕裂感。理性告诉自己该放下，但感性却不断被回忆牵动，这种内在冲突令人窒息。
“好马不吃回头草”：引用俗语表达社会对“复合”的否定态度，但紧接着“可我现在需要解药”打破逻辑，坦承自己已无法靠道理支撑，必须依靠情感救赎。
“不知不觉我把你写在歌里”：艺术创作成为情感出口。音乐成了承载记忆的容器，而“写下的声音是 / 心里一遍又一遍的烙印”则表明，创作过程本身就是疗愈，同时也是加深伤痛的过程。
“那台寂寞钢琴 / 只有我懂它的伤心”：将钢琴人格化，隐喻自己内心的孤独。唯有自己能感知那份无声的哀愁，外人只看到“歌很好听”，却看不见背后的心碎。
“过去的美景 / 如今变的伤情”：对比强烈，昔日美好如今成为刺痛当下的根源，凸显时间对记忆的双重作用——既美化，也折磨。
“谁说相见不如怀念”：挑战传统观念，提出疑问：是否真的应该永远停留在“怀念”？这句反映出现代人对“距离美”的质疑，也流露出重逢的渴望。
“我们也不是神仙”：承认凡人之局限，没有超能力去控制情感或完美处理关系，从而为后续的脆弱与挣扎提供了合理性。
“相爱容易相处太难”：直击亲密关系的本质难题。爱是一种冲动，而相处需要智慧、包容与妥协，两者之间的落差正是许多感情破裂的原因。
“一次次的争吵像是过不去难关”：描绘关系中的日常摩擦如何累积成无法跨越的鸿沟，最终导致情感崩塌。
“在我的字典里找不到对应的答案”：形象地表达了面对复杂情感时的无助感。语言无法承载如此深沉的情绪，如同“字典”中没有合适的词来描述这种痛。
“哪里有武林高手可以帮我解忧”：借用武侠意象，幽默中透着悲凉。现实中没有“高手”能替你解决心结，只能自己面对。
“朋友你借我一点温柔 教我怎么说出口”：请求外界支持，希望有人能教他如何勇敢表达，哪怕只是简单地说出“我想你”。这是一种渴望被理解的微弱呐喊。
“请你举起双手 / 我请你喝一杯酒”：邀请的姿态，带着试探与温情。喝酒本为麻痹，但“酒醒以后寂寞还是要独自承受”点出本质——所有逃避终将回归原点。
“我是不是该低头 / 还是长痛不如短痛的走”：结尾处的终极抉择。是放下尊严重新靠近？还是彻底放手以求解脱？两种选择皆痛苦，无绝对正确，正体现了情感困境的复杂性。