《不是不想》是胡彦斌创作并演唱的一首情感深沉的抒情歌曲，其背后蕴含着一段关于遗憾与克制的爱情故事。歌曲讲述的是一位深爱对方却始终无法开口表白的人，在得知恋人即将离开的前夕，内心充满挣扎与痛苦。
这段感情可能并非没有回应，而是因为现实的限制——如异地、身份差异、时间紧迫或对方已有归属——使得主人公明知心意却只能选择沉默。他并非不勇敢，而是“实在是不得已”。明晚就要离去的恋人，让这场告白变得不再可能，也成了永远无法实现的梦。
歌曲中的“不敢面对你说起”“想要说却没勇气”，正是对爱情中常见心理的真实写照：害怕失去，害怕被拒绝，更害怕破坏原本珍贵的关系。于是，他选择了将这份深情埋藏心底，以“甘心情愿就这样活下去”的姿态，把痛苦转化为一种永恒的记忆。
开篇“不敢面对你说起，实在是不得已”，直接点出主角内心的矛盾与无奈。这不是冷漠，而是一种深思熟虑后的退让。他深知一旦说出真心，可能会打破两人之间微妙的平衡，甚至导致关系彻底崩塌。
“这是我藏在心里的秘密”，揭示了整首歌的核心——压抑的情感。这份爱从未被表达，却在日复一日的相处中悄然生长，成为灵魂深处最柔软也最痛的部分。
副歌反复强调“不是不想对你表白我的心意，不是不想对你说我爱你”，这是一种自我辩护式的重复，也是内心挣扎的外化。他不是不爱，而是不能。这种“不是不想”形成强烈的对比，反衬出现实的残酷。
“也许这本是场没有结局的游戏”，是整首歌的情感升华。爱情在此刻被定义为一场注定无法圆满的旅程，而“让时间来冲淡记忆”则是一种自我安慰，试图用时间的流逝稀释痛苦。
结尾处，“把它作为我对你永久的回忆”，将痛苦升华为一种纪念。这不是失败，而是一种成全——即使无法拥有，也要让这份爱成为生命中最深刻的存在。
整首歌词结构紧凑，情感层层递进，通过重复与变化，强化了那种欲言又止、爱而不得的悲剧美感。它不仅是一首情歌，更是一封写给遗憾的情书。