《老地方》是张靓颖2010年专辑《我相信》中的代表作，由陈少琪作词、曲世聪作曲。歌曲创作灵感源于对逝去感情的深度反思，张靓颖在采访中透露，这源于她个人经历中一段无疾而终的恋情。歌词中的“老地方”并非特指某处实景，而是象征情感记忆的载体——樱花瓣、咖啡糖等意象源自生活细节，暗示爱情初期的美好与纯真。创作背景聚焦于“自然消散”的情感主题：没有激烈冲突，只有时间推移中的渐行渐远，“不小心走散”道出成年人感情里常见的无奈。歌曲发行时正值张靓颖事业上升期，她将私人情绪转化为普世共鸣，让听众在怀旧中体味释怀的痛感与温柔。
音乐编排以钢琴与弦乐铺陈，营造静谧而忧伤的氛围，呼应歌词“阳光下的樱花瓣”的视觉化叙事。张靓颖的演唱采用克制的气声处理，尤其在“只是多了点心酸”处微微颤抖的尾音，精准传递出回忆被现实刺破的瞬间。这种创作手法剥离了具体故事，将个人体验升华为对“习惯性伤感”的集体疗愈——当日常场景成为情感触发器，人们既沉溺于回忆的“美”，又不得不面对“折断翅膀”的成长代价。
开篇“又回到老地方”以重复动词“又”奠定循环往复的宿命感，樱花瓣的意象既浪漫又易逝，暗喻爱情的短暂绚烂。“路口的咖啡糖”作为具象符号，将抽象情感锚定在生活细节中，而“多了点心酸”用味觉通感揭示物是人非。副歌“有一些习惯会叫人莫名的伤感”直指心理学中的“习惯性创伤”——分手后残留的行为模式（如分享欲）成为隐形伤口，“多年以后美的那么好看”则展现记忆的美化机制：痛苦被时间柔化成诗意。
第二段“餐厅外的长巷”通过空间意象（长巷、转弯）构建心理迷宫，“明明走了好长却还像原地打转”以悖论式表达刻画情感停滞。关键句“爱的拉锯战让我们折断了翅膀”用隐喻揭示关系本质：双方拉扯消耗了爱的能力，但“从来没有学会遗忘”承认记忆的顽固性。结尾“或许我们还在想念着对方”保留开放式结局，用“或许”消解确定性，呼应“不小心走散”的偶然性——这不是怨恨，而是对缘分的温柔诘问。整首歌词以“习惯-伤感-浪漫-走散”为线索，完成从沉溺到觉醒的情感弧光。