张靓颖的歌曲《我是我的》发行于2019年，是其个人品牌“Make It Happen”的主题推广曲。创作背景源于她在音乐事业中的真实经历：面对娱乐圈的舆论压力与外界定义，她选择不再迎合他人期待，转而强调自我认同与独立精神。这首歌诞生于她事业转型期，旨在传递女性在成长中摆脱束缚、拥抱本真的力量。歌词中“不再追逐 学会散步”等句，映射了她从高强度竞争到从容自处的心路历程，鼓励听众在快节奏社会中找回内心的自由与平衡。
歌词以自然意象构建轻松治愈的氛围，“天蓝得舒服 我忍不住 想飞到云朵上看书”用童趣视角展现无忧心境，隐喻抛开杂念的纯粹状态。“风 吹着山谷 有五线谱”将无形的风转化为音乐符号，象征生活中处处蕴藏美好韵律。“快乐是我的原则”直白点题，强调自我愉悦是人生核心准则；“这一刻 我是我的”作为重复高潮句，宣告个体主权的觉醒——不被过去或他人定义，只忠于当下真实的自己。“浪 将我包覆 轻轻呵护”等温暖画面，传递被世界温柔接纳的幸福感，而结尾“我爱的人祝你快乐”则升华主题：自爱是爱他人的前提，唯有先成为完整的自己，才能为他人带来幸福。