张靓颖的《Listen》翻唱自碧昂斯为电影《追梦女郎》创作的经典曲目，原曲象征主角挣脱外界束缚、追寻真实自我的转折点。张靓颖在2007年专辑《Update》中演绎此英文版本，融入自身经历——作为华语乐坛开拓者，她面对国际舞台的挑战与质疑，通过这首歌传递女性独立精神。歌曲背景映射她职业生涯的突破：从选秀歌手到首位登上格莱美舞台的华语艺人，她以音乐为媒介，呼吁打破他人定义，强调自我价值的觉醒与坚守。
歌词以第一人称展开内心独白，“I am alone at a crossroads”刻画人生抉择时的孤独迷茫，“I'm not at home in my own home”隐喻在熟悉环境中的疏离感。核心句“I'm more than what you made of me”直指个体价值超越外界标签，拒绝被局限。反复吟唱的“Listen”既是对外界倾听的渴望，也是自我觉醒的象征——从“I followed the voice you gave to me”的被动追随，到“But now I've got to find my own”的主动寻路，展现从压抑到释放的蜕变。结尾“I've got to find my own”以坚定语气收束，传递无畏前行的信念，鼓励听众拥抱真实声音，挣脱他人期待的束缚。