《上一章》是张靓颖2019年发行的专辑《Past Progressive》中的作品，创作灵感源于她对现代情感关系的深度观察。张靓颖在采访中透露，这首歌并非直接取材于个人经历，而是基于普遍存在的“爱情倦怠期”现象：当亲密关系中的差异与沟通障碍逐渐累积，甜蜜回忆被现实消磨，最终导致无声的分离。歌曲以“章节”为隐喻，暗示感情如同书本的翻页，即使结束也需郑重告别。制作团队通过细腻的钢琴编曲营造雨季氛围，呼应歌词中“淅淅沥沥”的忧郁情绪，传递出对逝去之爱的温柔祭奠。
歌词以雨天为叙事起点，“窗外的雨还淅淅沥沥”象征泪水与未散的心绪，奠定全曲感伤基调。“怪只怪敏感的心无法逃避”直指情感中的脆弱性——过度敏感放大了回忆的痛感。副歌“以为我们之间有默契，专属的美丽”揭露爱情幻觉：初期忽视差异，误判沉默即默契，却在“越来越深邃的表情”中暴露压抑的裂痕。“埋怨慢慢累积”道出分手核心原因：琐碎矛盾未被及时化解，最终“靠记忆填满空隙”，暗示关系早已名存实亡。结尾反复吟唱“对不起，我会想你”，将遗憾升华为温柔释怀——“爱轻轻的叹息”并非怨怼，而是承认“深刻的曾经”终成往事后的自我和解，体现张靓颖擅长的“痛感美学”：用克制表达深沉思念。