张靓颖的歌曲《低High》创作于2010年，收录在专辑《我相信》中。当时她正经历事业转型期，面临舆论压力与自我突破的挑战。这首歌的灵感源自她个人对情绪管理的感悟——在低谷中并非沉沦，而是通过音乐找到一种微妙的平衡点：用轻松的哼唱释放压力，将负面情绪转化为积极能量。"低High"这一概念强调在低潮状态中主动营造愉悦感，如同深夜独自哼歌时的自我疗愈，体现了她对生活态度的哲学思考。
歌词以大量拟声词"Lalala"、"Ho ho"等为主，实为副歌的哼唱段落，刻意省略具体语义以突出情绪表达。重复的音节模拟了无意识的愉悦状态，象征人在压力下本能地寻求释放：轻快的"Lalala"传递出轻松与自由，而"Ho ho"的节奏感则强化了情绪的高涨，形成一种"低处起飞"的听觉隐喻。这种设计呼应主题——当语言无法承载复杂心绪时，简单的音节反而能直抵内心，让听众在旋律中体验从低落转向high点的微妙过程，传递出"即使身处低谷，也能自得其乐"的生活智慧。