张靓颖的《这该死的爱》收录于2007年专辑《Update》，由音乐人张亚东制作。这首歌的诞生与张靓颖个人情感经历深度交织，据多方解读，灵感源于她当时结束一段重要恋情后的心理状态。张靓颖曾通过音乐表达内心真实波动，此曲捕捉了失恋者强装洒脱却深陷回忆的普遍困境，反映了爱情消逝后既无法彻底放下又难以自处的矛盾心境，成为她情感宣泄的重要载体。
歌词以“每次别人故意提起 有关于你的消息 我都会微笑的装作一点都不在意”开篇，刻画出主人公用表面镇定掩饰内心波澜的脆弱感，而“耳朵背着我收集你所有的点点滴滴”则揭示潜意识对旧情的执着。核心矛盾体现在“让未来到来 让过去过去 做到谈何容易”中，道出跨越伤痛的艰难；副歌“你忘了回忆 我忘了忘记”精准呈现双方情感步调的错位，一方已释怀，一方仍困守。结尾“这该死的爱情 不能爱着你 不能爱自己”升华主题，直指爱情带来的自我迷失与双重痛苦，整首歌以细腻笔触传递出遗憾沉淀心底的无力感与真实人性挣扎。