《Sandcastle》是TWICE的一首充满哲思与情感张力的歌曲，虽然并非主打曲，但其歌词深度和情感表达引发了听众广泛共鸣。歌曲以“沙堡”作为核心意象，象征人生中努力构建却极易被摧毁的梦想、关系与自我认同。沙堡虽美，却无法抵挡海浪的冲刷，正如我们在生活中不断设定目标、建立情感、追求理想，却时常面临失败与失落。
这首歌反映了现代人在社交媒体时代下的内心矛盾：表面上追求完美、点赞无数的生活，实则感到空虚与不满足。歌词中提到“映えた投稿も今ではperfect（精心修饰的帖子如今堪称完美）”，却紧接着说“だけど何だか満たされない日々（但总觉得日子不够充实）”，直指当代年轻人在虚拟认同与真实情感之间的落差。
与此同时，歌曲也传递出积极的成长主题——即使失败，也要一次次重新开始。正如沙堡被浪打散后，仍可再次堆砌，人生也是如此。TWICE通过这首歌鼓励听众接纳脆弱、正视挫折，并在一次次“start over”中找到真实的自我。
“I thought about myself / 人生ってchoiceだらけ / でも正解をくれるのは 誰?”（我思考着自己 / 人生充满了选择 / 但谁又能告诉我正确答案？）——开篇即提出对人生方向的迷茫。在无数选择面前，没有人能给出标准答案，这种不确定性是成长的常态。
“好きなコトや好きなモノだけ / 選べたならきっと楽だね”（如果只选择喜欢的事和物，一定轻松多了）——表达了对理想生活的向往，但也暗示现实往往不允许如此任性。
“自分らしくって実際 / Realとは正反対”（所谓做自己 / 实际上与真实完全相反）——批判了“做自己”这一口号在现实中的困境。很多时候我们表现的“自己”是经过包装的，与内心真实感受背道而驰。
“砂に描いた未来図や / 積み上げたsurreal / 崩れたってstart over / Like sandcastle もう一回”（画在沙上的未来蓝图 / 堆砌起的超现实梦想 / 即便崩塌也重新开始 / 像沙堡一样再来一次）——核心比喻出现。梦想如同沙堡，看似虚幻却倾注真心，即使被摧毁，也要勇敢重建。
“ありのままでstart over / Like sandcastle 何度だって”（以最真实的样子重新开始 / 像沙堡一样，无论多少次）——强调“真实”与“重复”的力量。不必完美，不必坚强，只要继续前行就是胜利。
“イイネの数じゃ埋まらないfeeling”（点赞的数量填不满内心的感受）——直击社交媒体时代的孤独感。外在的认可无法替代内在的满足。
“痛みさえmaterial / その全てに意味あって”（连痛苦都是素材 / 所有经历都有其意义）——将挫折视为成长的养分，体现从被动承受转向主动接纳的心态转变。
“自分だけのlifetime / 逃げ出さない / I say don't give up”（属于自己的人生 / 我不会逃避 / 我说不要放弃）——最终落脚于自我负责与坚持。人生虽如沙堡般脆弱，但正因为短暂，才更值得认真堆砌。
《Sandcastle》不仅是一首关于失败与重来的歌，更是一封写给每一个在迷茫中前行的人的情书。它用温柔而坚定的语气告诉听众：脆弱没关系，迷茫没关系，沙堡会倒，但你不会。只要愿意一次次重新开始，你就在真实地活着。