《That’s all I’m saying》是TWICE演唱的一首情感细腻的抒情歌曲，整体氛围充满离别的感伤与温柔的祝福。歌曲描绘了一段感情走到尽头时，主人公在雨夜中面对分手的场景。尽管内心依旧深爱对方，但为了彼此的未来，选择放手并默默祝愿对方幸福。这种“笑着流泪”的复杂情感贯穿全曲，展现了成熟爱情观中理性与感性的交织。
从歌词中的“しとしと雨が降っていた”（细雨绵绵）和“最後の言葉 You said coldly”可以看出，故事发生在一个寂静的雨夜，对方冷淡地说出告别的话语，象征着关系的终结。然而主人公并未责备或纠缠，而是回顾了两人共度的美好时光，承认这段感情是“人生最高の出来事”（人生中最美好的事），体现出对过往的珍视与感激。
整首歌没有激烈的情绪宣泄，而是以平静、克制的方式表达内心波澜，正如歌词中“クールなふり”（假装冷静）所体现的，是一种成长后的释然与成全。
歌曲开篇以细雨营造出忧伤氛围，暗示主人公内心的低落情绪。“最後の言葉 You said coldly”点明分手是由对方提出，且态度冷漠，加深了离别的无奈感。而“Our fate 去ってく背中が 終わりを意味してる”则形象地描绘命运渐行渐远的背影，象征感情的终结。
“Just maybe これが お互いのためだと baby”流露出一丝自我安慰——也许分开才是对彼此最好的选择。紧接着“I still like you oh But to let you go”揭示了内心的矛盾：依然喜欢，却不得不放手。这种克制的爱意，正是整首歌最打动人心的部分。
“幸せでいてね”反复出现，表达了真诚的祝福。即使自己心痛，也希望对方幸福。这种无私的情感升华了整首歌的主题——爱不仅是拥有，更是成全。
“出会いあれば別れがある それが自然なことなら”体现了对人生无常的接纳。既然有相遇就有离别，那就诚实面对当下的情感。随后回忆起“毎日が big happiness”是因为有对方的存在，说明这段感情曾带来极大的快乐与意义。
“その笑顔ときめき 愛する思い出の1ページ”将恋人的笑容和心动瞬间比作人生回忆的重要一页，凸显其珍贵。“傷跡や涙さえも 抱きしめていたい”更是升华主题：即使有伤痛和泪水，也愿意紧紧拥抱，因为这些都是爱过的证明。
结尾反复吟唱“That's all I'm saying That will be all”，像是在对自己说：我只想说这些了，到此为止吧。这句简单的告别，承载了千言万语，是释怀，也是告别。
整首歌通过细腻的日语歌词与温柔旋律，展现了TWICE在情感表达上的深度与成熟，不再是单纯的甜美风格，而是呈现出面对爱情失落时的坚强与温柔。