《POLISH》是TWICE推出的一首充满正能量的日语原创歌曲，整体风格明亮、轻快，同时蕴含深刻的情感内核。这首歌以“每个人都是独一无二的钻石”为核心主题，鼓励听众在面对生活中的挫折、自我怀疑与外界压力时，依然保持真实、勇敢地做自己。
歌曲通过日常生活中常见的烦恼切入——例如网购的衣服不合身、拒绝朋友邀约、在意喜欢的人却无法表达、甚至因为剪坏刘海而沮丧——这些看似微不足道的小事，却是许多人日常情绪低落的来源。TWICE用轻盈的旋律和坚定的歌词告诉听众：正是这些不完美，才让我们更加真实；而每一次跌倒后的重新站起，都是在打磨自己的光芒。
“Polish”意为“打磨”，象征着成长的过程。钻石并非天生闪耀，而是经过高压与摩擦才绽放光彩。TWICE将少女们在成长中经历的尴尬、失落、自我怀疑，都视为打磨自我的必经之路，传递出温暖而坚定的信念：无论何时，只要坚持做自己，就能闪耀出属于自己的光芒。
开篇以一句“老师曾经说过，你要做你自己”唤起回忆，引出整首歌的主题——自我认同。在“不顺利的时候”“哭肿了眼睛”“前髪剪太短”的脆弱时刻，歌词没有回避情绪，而是承认这些真实感受，再将其转化为力量：“把泪水变成闪耀”“把失败看作宝藏的前奏”。
“We are diamonds”反复出现，成为全曲的核心宣言。它不只是对美丽的比喻，更是对内在价值的肯定。即使被嘲笑、被否定，只要不停止“打磨”自己，就能持续发光。网络购物的失望、社交的退缩、外貌的小失误，这些现代年轻人常见的焦虑，在歌词中被温柔化解，转化为“下次机会我一定要抓住”“把缺点变成魅力点”的积极态度。
“十人十色のfeeling”强调多样性，“不同的打扮才更有趣”鼓励个性表达。歌曲不止停留在自我安慰，更号召行动：“准备好出发”“勇敢挑战”“去寻找真实的自己”。最后一段再次呼应开头，无论多难，只要抬头看，未来依然明亮可期。
整首歌像是一封写给普通女孩的鼓励信，用TWICE一贯的甜美声线包裹着坚韧内核，告诉每一个听众：你不必完美，你本来就在发光。