歌曲《单恋》由邓瑞霞演唱，描绘了一个深陷暗恋情绪中的少女内心世界。她对心仪的对象怀有强烈的情感，却因胆怯、犹豫而迟迟不敢表白。每当对方出现，她的心跳加速，情绪紧张，甚至选择用饮酒来麻痹自己的烦闷。这种单向的情感投入让她倍感辛苦，也意识到一味等待缘分降临是徒劳的。歌曲通过反复的内心独白与劝诫，展现从压抑到觉醒的心理转变——与其默默承受单恋的煎熬，不如鼓起勇气迈出一步，哪怕只是简单地说一句“你好吗”。
“烦闷喝杯酒 可以吗”体现了主人公试图借酒缓解内心压抑的情绪，酒成为她面对情感困扰时的逃避方式。反复出现的“若是真的恋上他 没说话”强调了感情的深藏与沉默，凸显出暗恋者常见的心理状态：心中汹涌澎湃，表面却波澜不惊。
“明白到单恋好辛苦”是整首歌的情感核心，直白地道出了暗恋背后的痛苦与无奈。而“当他走过就会害怕”则生动刻画了暗恋者在面对心仪之人时的紧张与自卑。
随着歌词推进，“来吧 去吧 跟他去说一句 你好吗”象征着心理转变的开始，从被动承受转向主动突破。这句简单的问候，代表了打破沉默的勇气，也是释放内心积压情感的第一步。
“缘分来吗 无谓呆盼”传达出一种醒悟：幸福不会从天而降，不应再被动等待。紧接着的“不要为情烦恼 痛饮吧”则带有双重意味——起初是借酒消愁，后来可能转化为庆祝决心的豪饮。
最后反复强调“让暗恋尽变一些轻松对话 快快将那心事尽倾泻”，表达了希望将沉重的情感负担转化为自然交流的愿望，鼓励听众勇敢表达自我，不再让爱成为秘密的负担。