《标准心上人》是邓瑞霞演唱的一首粤语歌曲，以轻松幽默又不失坚定的语气，描绘了一位女性对理想恋人的期待与择偶标准。歌曲通过一系列具体而细致的要求，展现出当代女性在感情中追求平等、尊重与真诚的态度。不同于传统情歌中被动等待爱情的表达，这首歌的主角主动设定“准入门槛”，强调恋爱关系中的责任感、情绪管理与长期承诺，反映了现代女性自我意识的觉醒和对高质量情感关系的追求。
整首歌以“先谂过”（先想清楚）开篇，设定了一个前提：想要成为“我嘅心上人”，必须经过慎重考虑并满足一系列条件。这不仅是对对方的考验，也体现了歌者对感情的认真态度。
“谈情共说爱 绝对讲真心 / 不可以乱去滚”明确指出，感情必须建立在真诚的基础上，反对随意的恋爱或短暂的激情。接着提出具体要求：“对我情长 做人又发奋 / 时时健身 未许有烟瘾”，不仅希望对方专一，还重视其生活态度与健康习惯，反映出对伴侣综合素质的高要求。
“潇洒兼斯文 / 扮相又要全新”则强调外在形象与气质的匹配，追求两人在外形与气质上的协调，体现“相衬”的审美观。
第二段进一步深化情感需求：“细心照料 / 嚟服务我嘅精神”，说明感情不仅是物质或外表的契合，更需要精神层面的关怀与支持。“时时仲要凼 令我好开心 / 点谷气亦要忍”表现出希望对方具备情绪价值输出能力，能在日常中带来快乐，并在冲突中保持克制与包容。
“对我柔情 善良莫气愤 / 不要负心 心心相印”则是对人格品质的终极要求：温柔、善良、忠诚，追求心灵的深度连接。
最后，“用扎花求婚 咁先至应允”以具象化的浪漫仪式作为感情的最终确认，既保留传统求婚的仪式感，又以“扎花”这一细节体现朴实而真挚的情感表达，强调形式背后的诚意比奢华更重要。
整体而言，这首歌以调侃中带坚定的语调，构建了一个理想恋人的“标准模板”，既反映女性在感情中的自主权，也传达出对真诚、长久、相互滋养关系的向往。