邓瑞霞演唱的《不如早点分离》是一首充满情感张力的粤语歌曲，描绘了一段原本充满承诺与深情，却因误解与猜忌最终走向破裂的爱情故事。歌曲中的女主角回忆起当初恋爱时许下的山盟海誓，彼此承诺一生只爱对方。然而，随着时间推移，感情之路并未如预期般顺利，反而因男方过多的猜疑和情绪波动，导致关系陷入反复的争执与痛苦之中。
这段感情的破裂并非源于背叛或冷漠，而是源自“翻醋海”的无端猜忌与内心不安。女主角在多次受伤后，终于意识到继续纠缠只会让双方更加痛苦，于是选择主动提出分手，希望彼此都能从这段消耗性的关系中解脱。歌曲传达出一种无奈却清醒的决绝，表现出女性在情感中从痴心到醒悟的心理转变。
“记当初相恋早已话过，誓盟记取一生只爱哥”——开篇即点出两人曾有过真挚的承诺，感情基础深厚，充满美好期待。
“就是未料到偏多波折在爱河，令我心中感到难过”——转折出现，原本甜蜜的爱情遭遇意外的波折，暗示感情中的矛盾逐渐浮现。
“恨就恨你心中想得太多，翻醋海多少风波”——直指问题核心：男方过度敏感、猜忌，导致感情中风波不断，情绪反复。
“若要双方不再受折磨，宁愿分开更好过”——体现女主角的理性与决断，宁愿牺牲爱情，也不愿继续在痛苦中纠缠。
“实在是你心中猜测太多，方惹出今天的结果”——重复强调分手的真正原因并非不爱，而是信任缺失与心理负担过重。
“与你分手不再共唱和，无谓痴心再想我”——结尾流露出一丝伤感，但更多的是释然。曾经的“共唱和”象征着两人的默契与亲密，如今已成过去，劝对方放下，也为自己画下句点。
整首歌词通过细腻的叙述和反复的强调，展现了一段因猜忌而走向终结的爱情，既有对过往的怀念，也有对现实的清醒认知，情感真挚，令人共鸣。