邓瑞霞的《如果没有你》是一首充满情感张力的粤语歌曲，歌词描绘了一段在现实与情感夹缝中挣扎的关系。歌曲并没有明确指向某个具体事件，而是通过细腻的内心独白，展现了一段充满矛盾、理解与无奈的感情历程。歌中人物面对伴侣的过错与现实的诱惑，并未选择激烈指责，而是以一种近乎悲悯的态度，接受人性的脆弱。这种“明知可能受伤，仍愿紧握当下”的情感态度，使整首歌弥漫着一种温柔而苍凉的氛围。
“莫再假惺惺”反复出现，既是对对方虚伪掩饰的控诉，也是一种情感上的催促——希望双方抛开伪装，坦诚面对彼此的软弱与真实。歌曲背景或许设定在一段濒临破裂的感情边缘，主人公在理性与感性之间徘徊，最终选择短暂地沉浸于尚存的温情之中，哪怕未来充满未知。
“莫再假惺惺，谁会不出错”开篇直指人性本质，强调每个人都会犯错，无需用虚伪来掩饰。这不仅是宽恕，更是一种看透后的释然。身边的诱惑象征着现实对感情的冲击，而“心内摇晃”则揭示了情感的动摇与挣扎。
“狂吻亲亲我，不需多顾虑”表现出一种及时行乐的态度，即便知道关系存在问题，仍渴望在当下获得情感慰藉。这种不顾后果的亲密，是对空虚与不安的短暂抵抗。
“明天尽管福与祸，心中只感到奈何”道出了对未来无法掌控的无力感。“奈何”二字反复出现，成为全曲情感的核心——明知前路未卜，却无法割舍，只能无奈接受。
“能紧握一刻欢乐，地老天荒不理太多”是整首歌的情感高潮。主人公不求永恒，只愿珍惜眼前尚存的温暖。这种“活在当下”的选择，既是对现实的妥协，也是对爱情最后的坚守。
结尾重复“莫再假惺惺，同挽手经过”，象征着即使不被理解、不被原谅，仍愿意携手走过风雨。这份坚持并非出于盲目，而是源于深刻理解人性后的包容与深情。
整首歌词通过反复的劝说与内心独白，刻画出一个在爱与痛之间徘徊的灵魂。它不歌颂完美爱情，而是拥抱残缺的真实，传达出“即使知道会受伤，仍愿爱一次”的深刻情感。