《欲断难断》是一首充满情感挣扎与内心矛盾的情歌，通过邓瑞霞深情的演绎，展现了一段结束却难以割舍的恋情。歌曲描绘的是主人公在分手之后，虽然理智上明白关系已经结束，但情感上却无法真正放下。回忆不断涌现，思念如潮水般涌来，即使痛恨这段感情带来的伤害，依然渴望对方的出现。这种“越恨越盼”的心理状态，真实地反映了人在情感纠葛中的脆弱与无奈。
歌曲背景可能源于一段刻骨铭心的恋爱经历，分手并非因为不爱，而是因现实、误会或性格冲突所致。然而，时间并未冲淡感情，反而让思念更加深刻。主人公不顾他人劝告，拒绝外界的同情与关怀，执意想要再次靠近对方，哪怕只是重温一个梦中的片段。这种飞蛾扑火般的情感执着，凸显了爱情中“明知不可为而为之”的悲剧美感。
“混乱凌乱 / 完全是你的印象充积于心里面”——开篇即点出内心世界的失序，对方的身影深深占据思绪，无法清除。分手后的记忆如碎片般反复闪现，造成精神上的混乱。
“由那次说了以后分手 / 越恨越盼你出现”——揭示矛盾心理：正因为爱得深，所以恨得切；但恨的背后，其实是强烈的期盼。情感的极端对立，正是无法释怀的表现。
“欲断难断 / 难明白我心里面怎么竟挂念”——“欲断难断”是全曲核心，道尽想放手却放不下的痛苦。理智与情感的拉扯，让主人公自己都无法理解为何仍如此牵挂。
“由昨晚昨晚到白色的天 / 尽是念你想你未眠”——通宵未眠，彻夜思念，时间的流逝更凸显孤独与煎熬。“白色的天”象征黎明的到来，也暗示情感的清醒与无奈。
“制止心内混乱 / 不多管身边一切关怀同情兼奉劝”——拒绝外界干预，即使朋友劝她放下，她仍选择忠于内心的情感。这种孤注一掷的坚持，体现出爱情中的自我牺牲与执着。
“还是找上你 / 要你了解我知我现在现在仍痴恋”——主动寻求联系，不是为了复合，而是希望对方知道她从未停止爱恋。这种倾诉，是一种情感的释放，也是一种自我确认。
“也许今日是梦 / 不多管他朝转变终难圆”——明知重逢可能是短暂的幻梦，未来也无法圆满，但她仍愿意沉溺其中。爱情在此刻超越了现实，成为一种精神寄托。
“仍愿意和你 / 寻多一个梦里片段”——哪怕只是梦中的片刻温存，也足以慰藉心灵。这句歌词将整首歌的情感推向高潮，展现了极致的柔情与哀伤。
整首歌词通过反复的吟唱与情感递进，强化了“放不下”的主题。三段主歌的重复，象征着思念的循环往复，如同无法逃脱的情感牢笼。这首歌不仅是对旧爱的呼唤，更是对自我情感的真实面对。