歌曲《时间》由沙宝亮演唱，是一首充满情感张力的抒情作品。整首歌围绕“时间”与“情感矛盾”展开，讲述了一段复杂而纠结的感情经历。主人公在失恋后陷入对过往的回忆，面对新的感情时却无法真正投入，因为他心中仍深爱着前任。新恋人对他深情付出，但他越感受到这份爱，就越感到痛苦和愧疚，因为他无法给予同等的回应。这种情感上的挣扎贯穿全曲，表现出人在感情中面对道德承诺与现实情感冲突时的无奈与孤独。
“时间 失恋后多了时间”——开篇点出失恋后的空虚状态，时间变得漫长而难熬，暗示主人公仍停留在过去的情感中。
“你爱我一天 我就更想她一点”——新恋情的温暖反而激发了对旧爱的思念，形成强烈的情感反差，凸显内心的矛盾。
“雨天 雨滴出席不需诺言”——雨天象征悲伤与孤独，雨滴无声落下，如同这段感情没有承诺也能存在，却缺乏真正的归属。
“我答应过此生只爱她一个 没有欺骗”——强调主人公对前任的忠诚与誓言，说明他并非轻率变心，而是被情感困在过去的承诺里。
“你爱我越深 我就越难面对一切”——新恋人越投入，主人公越感压力，因无法回应而陷入自责与逃避。
“谎言 不想看见你的眼泪”——他不愿说谎伤害对方，但沉默本身也是一种伤害，表现出情感中的无力感。
“你不需要爱我一个 你有时间”——反复出现的这句既是劝慰，也是解脱。他劝对方放手，去寻找真正属于自己的幸福。
“我会猛然记得那几天 也会感激你给我的爱”——他并非无情，而是清醒地意识到这段关系无法圆满，对现任的付出心怀感激。
“时间重复的诺言 承诺过爱她到永远”——时间不断提醒他曾经的誓言，过去的承诺如影随形，成为情感的枷锁。
“祝福你能够找到 真爱”——最终的祝福是整首歌情感的升华，他选择放手，希望对方获得真正的幸福，尽管自己仍困在回忆中。
全曲通过“秋天”、“雨天”等意象营造出萧瑟、忧伤的氛围，反复吟唱的段落强化了情感的循环与无法解脱的宿命感。这首歌不仅是对爱情的告白，更是对责任、记忆与放手的深刻思考。