歌曲《怪我》由朱添泽演唱，整体氛围充满内省与情感挣扎。从歌曲的情绪走向和歌词内容来看，这首歌讲述的是一段亲密关系中的自我怀疑与情感失衡。主人公在感情中不断反思自己的问题，将关系的破裂归咎于自身性格的缺陷，如多疑、敏感、自私和犹豫。这种自我归因的背后，实际上隐藏着深深的不安全感和对被爱的渴望。
歌曲中的“我”在感情中处于被动且脆弱的位置，明明渴望被理解与安抚，却又抗拒对方的温柔，害怕再次受伤。这种矛盾心理使得情感交流变得困难，最终导致双方都陷入痛苦。整首歌像是主人公在深夜独自面对内心的独白，坦诚而痛彻。
“确实怪我 疑心病的我四处捉摸”——开篇即点明主题，主人公承认自己在感情中过度敏感、缺乏安全感，总是试图从细节中寻找爱的证据，反而让关系变得紧张。
“居然也会 掉下不值分文的闪烁”——“闪烁”可理解为眼泪或微弱的情绪波动，“不值分文”则体现主人公对自己情绪的贬低，认为自己的悲伤毫无价值，流露出强烈的自我否定。
“狭隘自私的自我失落”——进一步剖析内心，意识到自己的局限与占有欲可能伤害了对方，但这种认知并未带来解脱，反而加深了孤独感。
“锋利匕首从心脏穿过”——比喻情感创伤的剧烈痛感，即便明白问题所在，心依然在流血。
“可别再说讨好的话来让我深刻”——主人公拒绝表面的安慰，因为那些话语只会让他更清楚地意识到自己的脆弱与不堪。
“太犹豫的不肯藏着”——想表达又不敢表达，最终还是说出了心声，让“言语感动耳朵”，但这感动背后是压抑已久的情感释放。
“可别用温暖的声音又来传染我”——最矛盾的一句，渴望温暖却又害怕再次投入，担心熟悉的温柔只是循环伤害的前奏。
“总在同样熟悉的位置 将我神经搭错”——暗示这段关系反复陷入相同的模式，每一次靠近都让心理防线崩溃。
“为了讨好选择扛着”——揭示主人公其实一直在勉强自己，压抑真实情绪以维持关系，最终身心俱疲。
结尾反复强调“没关系的 我也承认是怪我”，看似大度释怀，实则是无奈的自我牺牲，将所有责任揽于一身，正是这种“懂事”的姿态，最令人心疼。
《怪我》是一首关于自我责备与情感矛盾的深刻作品。它不在于指责他人，而在于展现一个人在爱中如何被自己的性格弱点所困。歌曲通过细腻的歌词和压抑的情绪，描绘了现代亲密关系中常见的沟通障碍与心理挣扎，引发听众对自我认知与情感健康的反思。