《Ideal Type》由张紫宁演唱，是一首充满情感张力的抒情歌曲。歌曲围绕“理想型”这一主题展开，讲述了一段已经结束但依然难以放下的感情。主人公在得知前任消息后，内心泛起波澜，情绪复杂，既想表现得轻松自如，又无法真正掩饰内心的波动。通过daiquiri（一种鸡尾酒）和ce（咖啡因）等意象，展现了她在深夜独自面对思念时的孤独与挣扎。
“Ideal Type”原为韩语中“理想型”的意思，常用于形容一个人心中最向往的恋人模样。在这首歌里，这个词被赋予更深的情感重量——对方不仅是心动对象，更是衡量其他感情的唯一标准。即便分开，对方的影子依然挥之不去，成为心中不可替代的存在。
“现在心情有点复杂 / 我该如何说明”——开篇直白地表达了得知旧爱消息后的慌乱与无措，情绪难以用简单语言描述。
“来杯daiquiri”象征着试图用外在方式麻痹情绪，掩饰内心的波动，是一种自我保护的伪装。
“人前散落的空荡 / 依旧还向往”——即便在人群中看似正常生活，内心仍空虚寂寞，依然渴望回到对方身边。
“太多窒息的隐藏”揭示了过去关系中可能存在的压抑与无法坦诚的情感交流，或许是导致分离的原因之一。
“Goodbye goodbye / Cuz u r my ideal type”——告别反复出现，体现了一种矛盾：明知该放手，却仍认定对方是唯一的理想型，凸显出情感的无奈与执着。
“如果不是你 标准都是空谈”——强调了对方在自己情感世界中的绝对地位，其他人无法企及，标准因这个人而存在。
“水汽 慢慢蒸发 / 像你模糊身影”——用水汽蒸发比喻记忆的淡化，但过程缓慢，象征着难以彻底遗忘。
“失眠的可能性 / 都怪过量ce”——咖啡因的摄入象征着夜晚的清醒与思绪翻涌，失眠源于对过去的反复回想。
“You're always knocking me off of my feet”——对方总能轻易打乱她的节奏，说明情感影响力深远。
“Can you just trust in me / Come back to me”——结尾流露出希望复合的恳求，展现出从自我沉溺到主动挽回的情感升华。
整首歌通过细腻的意象与真挚的表达，描绘了一段刻骨铭心的感情余波，既有青春的遗憾，也有成年人面对爱情时的克制与渴望。