《孩子气》是邓典演唱的一首情感细腻的抒情歌曲，通过温柔而略带忧伤的旋律，讲述了一段深刻却无法继续的爱情故事。歌曲中的主人公在感情结束后试图遗忘过去，但回忆却如影随形。他承认自己的“孩子气”——在爱情中过于投入、执着，甚至愿意放弃一切去维系关系。然而，最终这段感情还是走向了分离。歌词透露出一种自我反省与无奈：不是不爱，而是爱得太深，深到失去了自我，也深到无法再被对方容纳。这种“太爱”的情感反而成了负担，让彼此的距离越来越远。
歌曲以“雷鸣暴雨夜里”象征情感的崩溃与内心的动荡，而“东与西的距离”则隐喻两人在情感上的彻底分离。主人公在雨中等待天晴，也象征着他等待释怀、等待走出阴霾的时刻。他反复强调“没关系 不可惜”，实则恰恰暴露了内心的不舍与痛苦。整首歌呈现的是一种成长中的阵痛：在爱情中学会放手，在失去后理解爱的真正意义。
“那回忆 早已经忘记 / 太美丽 我不敢想起”——主人公试图说服自己已经遗忘，但正因为回忆太过美好，才不敢触碰，体现了记忆的矛盾与逃避心理。
“曾放弃 全部的努力 / 也用力 的哭泣”——为了爱情曾倾尽所有，甚至牺牲自我，最终却换来分离，情绪在崩溃边缘释放。
“我眼里 只对你在意 / 像呼吸 不能没氧气”——将爱人比作生存必需的氧气，凸显情感的依赖与深刻。
“只可惜 爱情的意义 / 像游戏 被驱离”——爱情本应庄重，却像一场被随意结束的游戏，表达了对感情被轻视的无奈。
“雷鸣暴雨夜里 / 东与西的距离 / 我找不到你”——用自然景象和空间距离描绘内心的孤独与迷失。
“是我孩子气 是我想忘记 / 是我离开你 是我失去你”——反复强调“是我”，体现主动承担分离责任的自责与成熟，也透露出被动放手的无力感。
“你的世界 太拥挤”——暗示对方已有太多牵挂或新人，自己已无容身之地，爱而不得的现实令人窒息。
“是我孩子气 是我太爱你 / 这关系 太沉溺”——承认自己的情感过于浓烈，陷入太深，反而让关系失衡。
“闭起眼睛 全都是你 / 这是唯一 请你相信”——即使分离，心中仍只容得下一人，表达至深的情感执念与真诚。
整首歌词通过反复的段落强化情绪，层层递进地展现从执着到释怀的心理过程，是一首关于爱、失去与成长的深情告白。