罗百吉创作《放弃这一切》时，可能源于其个人情感经历的深刻触动。作为台湾创作歌手，他早期作品常聚焦于爱情中的挣扎与放手，此歌延续了这一主题。尽管无确切公开资料，但歌词中"爱上你是种罪"的表述，暗示关系可能因外界压力（如家庭反对、道德约束）而无法继续，促使他选择主动切断联系，以避免更深的伤害。
歌词以"活在这个世界像在黑夜"开篇，用黑夜隐喻内心的迷茫与压抑，"永远的梦靥"指无法摆脱的痛苦回忆。"不要任何安慰"表明主人公拒绝外界关怀，选择独自承受。"爱上你是种罪"点明关系的禁忌性，"不愿迷惑"是自我救赎的挣扎。反复强调的"I see you every day / But I can't wait to get you out of my mind"形成强烈矛盾——日日相见却渴望遗忘，"miss you more and more"揭露越想忘记越思念的痛苦，最终"放弃这一切"的决绝，实则是用自我伤害换取解脱。