罗百吉于2000年左右创作此曲，灵感源于其个人感情经历与对都市人际关系的观察。当时他经历情感挫折，通过音乐表达对爱情中沟通障碍的困惑，同时暗含对走出伤痛、重获希望的思考。歌曲发行后成为华语情歌经典，反映90年代末至2000年代初都市青年在亲密关系中的普遍焦虑。
歌词以重复质问"为什么没有爱"构建情感张力，"寂寞""障碍""伤害"直指关系破裂的核心症结。主歌"失去方向""心已碎"展现情感崩塌的具象化痛苦，而"擦干泪/伤心是为了谁"暗含自我反思。副歌"跳出伤心世界/面对新明天"完成情感转折，"疯狂暴雨的日子"隐喻激烈冲突后的成长，最终将痛苦升华为"不会后悔"的释然，传递从迷失走向新生的普世主题。