歌曲创作灵感源于都市中常见的感情困境：当一个人已有稳定伴侣或家庭责任时，偶遇心动对象却因现实约束无法发展关系。张振宇通过此曲刻画了"有心无力"的无奈，反映当代人面对情感诱惑时对承诺的坚守与自我压抑，契合大众对责任与爱情的矛盾心理。
开篇"第二次相遇在路口"点明命运般的重逢，"舍不得走"与"一见钟情"凸显对方的主动与自己的心动。但"不敢看你的眼神"直指核心矛盾——"不是单身"成为无法跨越的障碍。反复强调的"许下承诺那个人还在等着我叩响回家的门"，揭示主角对现有关系的愧疚与责任。
副歌"搁浅在缘分的渡口"将情感比作无法靠岸的船只，"相忘于红尘"是清醒的自我放逐。"无论心动了几分"承认情感的真实性，但"注定"二字强化了现实对理想的碾压，最终用"红尘"收束，暗喻在世俗中被迫回归原点的悲凉。