歌曲以"入戏太深"为情感核心，讲述主角将爱情视为戏剧般沉浸其中，却因对方变心而陷入单向的痛苦等待。故事背景设定在感情破裂后的孤独时刻，主角反复咀嚼曾经的誓言与如今的冰冷现实，陷入自我怀疑与情感麻痹。
"day by day by day"以重复结构强化思念的无休止蔓延，"冷风中慢慢体会慢慢起飞"用矛盾意象暗示痛苦中试图逃离却无法挣脱的挣扎。"一镜到底o 不ok"直指感情发展如戏剧般戏剧化却失败，"原地傻傻地等"精准刻画被动等待的徒劳。
"被你说烂的甜言蜜语"与"发誓会保护你"形成残酷对比，揭露曾经信任的崩塌；"你却离我十万八千里"将距离具象为心的距离。"玻璃上的雾气升空到屋顶"的意象，将孤独感转化为可触摸的视觉画面，星空下的"孤单剪影"进一步放大情感的荒凉。
"已变心的灵魂"点明双重伤害——对方变心，主角也因痛苦而灵魂异化。"誓言多伤人"直指承诺的虚伪性，"by way by way"（by the way谐音）揭露对方将感情视为随口提及的过客，彻底击碎主角的沉浸式幻想。