歌曲以“人间常态”为题，揭示现代人际关系中普遍存在的遗憾与孤独。歌词通过反复强调“没有人……”的绝对化陈述，构建出一种无力感与普遍性，直指情感关系中难以避免的失落与疏离。
“凌晨看海”象征深夜独处的孤独与迷茫，“崖边徘徊”隐喻濒临崩溃的心理状态；“情陷深海”暗喻沉溺无望的感情，“如同尘埃”表达自我价值感的消解；“被无情甩开”直指关系中的主动抛弃。这些意象共同构成“人间常态”的具象化图景。
歌词在“没有人能一直爱”“没有人能坚持三年五载”的绝望陈述后，以“但真诚永远都值得被喝彩”形成强烈转折。这并非否定痛苦，而是为在困境中保持真诚的人赋予希望——承认“爱而不得”是常态，却仍肯定真诚本身的价值。
“爱而不得才是人间常态”与“不被爱才是人间常态”在副歌中循环四次，通过重复制造宿命感。这种结构将个人情感体验升华为群体共鸣，暗示这种情感困境并非个体不幸，而是普遍存在的社会现实。