《Don't Stop》是蔡依林早期代表作之一，歌曲以轻快的节奏包裹着积极内核，传递出面对爱情与生活困境时的乐观态度。创作背景贴合千禧年初流行音乐风潮，强调青春无畏的精神，鼓励听众在情感波折中保持自我疗愈与前进的动力，即便遭遇误解、孤独或失落，也要坚持为爱寻找希望。
困境与韧性
歌词以“雨下得再大又怎样”比喻爱情中的挫折，用“淋雨”转化为直面挑战的勇气，呼应“天空是绵绵的软糖”的童趣想象，将沉重现实柔化成可承受的甜蜜考验。“被抛到太空旅行的孤寂”暗喻过度付出后的虚空感，却通过呼吸调整的细节刻画自我修复的过程。
矛盾与自省
第二段揭露亲密关系的复杂性：“不经意的话像气球爆炸”揭示沟通的脆弱性，“偷偷怀疑他”展现信任危机。这些细节凸显恋爱中自我挣扎的常态，而“闷了一天不说话”后仍选择“继续为梦想淋雨”，凸显歌词内核从“感性沉溺”转向“理性坚持”的成长。
符号化表达
反复出现的“Don't stop trying”如咒语般强化信念，将“软糖天空”的意象构建成安全隐喻——即便坍塌也柔软无害。副歌通过场景复现，将“淋雨”从被动承受转变为主动拥抱，完成对痛苦的意义重构。