伍思凯1990年发行的《爱的创作》专辑中的代表作，正值其音乐风格从流行向抒情细腻转型的关键期。歌曲以温柔克制的笔触，表达对逝去感情的追忆与释然，虽无确切个人经历记载，但契合其作品中对情感深度的探索，成为华语情歌中"含蓄思念"的经典范本。
歌词以"海"为核心隐喻贯穿始终。"你给我的感觉就像海"既展现爱的深邃包容，又暗含不可捉摸的疏离感——"寂寞时总会想看海，却不知海是否明白"，将人类情感投射于自然意象，凸显孤独中对理解的渴望。
"当朝汐退去，只会留下惆怅和无奈"精准点题：潮汐的周期性消退隐喻感情的不可逆流逝，"温柔的期待"在现实面前的脆弱性被层层解构。重复的"哦 我的悲哀 明白我的伤怀"强化了自我对话的孤独感，温柔表象下是清醒的失落。
全曲通过"海"的意象构建情感逻辑：海的永恒性（"在每个夜里，你会伴着梦随风而来"）与情感的易逝性（"当潮汐退去"）形成张力，最终在"惆怅和无奈"中完成对期待的温柔告别，完成从"依赖"到"释然"的情感闭环。