1994年伍思凯在个人情感经历后创作此曲，灵感源自比利时作家莫里斯·梅特林克的戏剧《青鸟》。剧中青鸟象征幸福与希望，伍思凯将其转化为对爱情与梦想的坚守，表达在现实困境中仍保持信念的主题。
歌词中"青鸟"作为核心隐喻，承载三层含义：既是理想化的爱情（"在寒冷的季节里也不停止飞翔"），也是不灭的梦想（"在俗艳的红尘里也不放弃等待"），更是恋人之间共同生长的温柔（"在每一对恋人心里美丽地成长"）。青鸟的"飞翔"象征主动突破困境的勇气，"羽翼"则代表治愈与庇护的力量。
"寒冷的季节"与"俗艳的红尘"形成强烈对比，暗指现实中的孤独与世俗诱惑，而"不停止飞翔""不放弃等待"凸显主动坚守的意志。副歌"抛开伤痛回忆拥抱我"直指放下过去才能获得新生，"用飞翔的羽翼带走全部恐惧"将青鸟意象转化为情感疗愈的具象化表达。结尾"每一对恋人心里美丽地成长"点明青鸟并非外求的幻影，而是两颗心共同培育的永恒生命力。