《O型的人》是伍思凯1990年发行的专辑《爱的可能》中的主打歌。创作背景源于伍思凯在音乐事业初期对自我性格的深刻认知。当时他正经历从幕后制作人转型为台前歌手的关键阶段，歌词中"O型的人"实为对自身性格的隐喻——并非指真实血型，而是借血型文化中"O型人外向、主动、不拘小节"的刻板印象，表达自己不愿随波逐流、渴望在音乐领域主动创造的特质。歌曲创作时，伍思凯正面临行业竞争压力，通过"O型"符号强化自我认同，传递"做自己就是对的"的音乐态度。
"我没事就爱找事做"暗示主动创造价值的特质，对应O型人"精力旺盛、不愿虚度"的刻板标签；"一分钟不动就会难过"进一步强化行动派性格，将心理状态具象化为生理不适。
"小地方我从不追究"体现豁达，不纠结细节；"有话一定要说"直指O型人"坦率直接"的沟通风格，与"在人群一眼认出我"形成互文，凸显鲜明个性。
"脚步从来不会踏错"是核心态度，将"O型"的积极属性升华为人生信条；"脸上看不到失落"则反向强化自信，暗示因主动行动而无暇沉溺负面情绪。
"健康固执"是点睛之笔，"健康"指积极生命力，"固执"指坚守自我，将血型标签转化为对个性的骄傲宣言，彻底打破血型迷信的局限。