1995年伍思凯在经历情感低谷后创作此曲，专辑《爱的创作》收录了多首关于失去与追悔的抒情作品。歌词直指分手后才醒悟珍惜的普遍心绪，反映90年代华语情歌对情感创伤的细腻刻画，成为华语乐坛"失恋情歌"的经典范本。
开篇"沉默的眼眸/冷风中飘动的叹息"以环境烘托离别窒息感，"褪落的承诺/推开最后温柔"暗喻情感承诺的崩解。核心句"分别以后才懂得拥有"形成双重时间逻辑：当下失去的痛楚（悲伤多于快乐），与未来独行的孤独（陌生世界）。
副歌"你将独自行走"的"自由"实为自我欺骗，"不要后悔的借口"暴露执念。末段"睡梦中一世离愁"与"永远守候"构成矛盾修辞——承诺褪色却仍幻想永恒，揭示爱情中"占有欲"与"放手"的永恒拉扯。