歌曲创作于尚雯婕经历事业低谷后。2011年因争议事件被主流媒体封杀，她选择暂停音乐事业回归自我反思。2012年发行专辑《全球制造》时，这首歌成为核心作品，标志着她从舆论漩涡中走出，重新定义艺术道路。歌词中"back to myself"直指她拒绝商业包装、坚持音乐本质的觉醒。
"黑暗隧道"隐喻舆论压力下的精神困境，"count the days"展现等待解脱的煎熬；"hold all the cards"是关键觉醒——她意识到人生掌控权始终在自己手中，而非外界评价。反复出现的"never lose"是自我救赎的誓言，"take a look around"指向她重新发现生活本真价值的顿悟时刻。
歌词中"Life is not a shame / Don't need the fame"直指她对名利的超脱。"You see the hell and suddenly / The air comes in"描绘从窒息到重生的瞬间，呼应她2012年复出时在《中国好声音》舞台的突破。结尾"Let's get back to the world"并非回归娱乐圈，而是回归真实、自由、有温度的生命状态——正如她后来在采访中所说："音乐不是工具，是灵魂的呼吸。"