歌曲发布于2016年，正值尚雯婕经历音乐转型期与公众争议的关键阶段。她曾因《中国好声音》后作品争议、舞台争议及行业质疑陷入低谷，但通过持续创作完成自我突破。歌词中的"黑暗岁月"暗指她面对舆论压力、艺术质疑的挣扎期，而"金色"象征将痛苦淬炼为成长养分的过程。
"黑金色的黑暗岁月"是全曲核心隐喻——将痛苦经历转化为珍贵印记。"刻在指甲盖上"以身体细节具象化记忆的深刻性，暗示创伤已内化为生命基因；"刻在名字里"则指向精神层面的自我认同，表明过往磨难已融入身份本质。
"翻越沙洲/穿过黑夜"延续《圣经》"从尘土中升起"的意象，呼应"灵魂从灰烬重生"的哲学观，强调在绝境中主动选择觉醒。反复出现的"不再恐惧"与"所向披靡"，直指她突破自我设限后的精神状态。
"我是自己的星"与"我们是自己的星"形成从个体到群体的升华，拒绝外界定义，将"黑暗"重构为照亮前路的光源。"不牺牲的痛苦"并非否定苦难，而是宣告每滴泪与热忱都成为锻造力量的燃料，呼应"黑金色"的矛盾美学——黑暗与光芒共生。