尚雯婕的《当你被困在地道中》是一首带有强烈心理意象和情绪张力的作品，灵感来源于人在极端孤独、压抑状态下的心理挣扎。整首歌以“被困在地道中”作为隐喻，象征人在精神困境、情绪低谷或人生绝境中的无助感。歌曲通过黑暗、窒息、自残等意象，描绘了一个人在孤立无援时的内心世界，同时也表达了从绝望中寻找光明的可能。
“地道”象征着一种封闭的心理状态，可能是抑郁、焦虑、孤独、被遗忘感，也可能是某种人生困境。歌曲通过时间停滞（72小时不能说话）、感官放大（听见心跳、电扇声）、思绪纷乱等细节，描绘了人在极端孤独中的心理体验。
歌曲开头用法语提出“孤独是什么”，随即给出一个具体的情境：72小时不能说话、能听见自己的心跳。这种设定营造出一种与世隔绝的氛围，强调孤独并非只是情感上的缺失，更是一种生理与心理上的压迫。
“电扇在嗡嗡作响 / 一个勺子在碗里刮擦”这样的细节描写，突出了人在孤独中对微小声音的敏感，也反映出思维的混乱和精神的紧张。
“你开始发誓和展望 / 你忏悔 / 你回忆 / 你后悔 / 你诅咒 / 你嘶吼”这一段是整首歌的情绪高潮，表现出人在极端状态下的精神崩溃与自我挣扎。这种自我对话式的描写，展现出人在黑暗中与自己的搏斗。
“你用一把刀割破自己 / 试图用一种痛苦 来使自己解脱”这一段极具冲击力，直指自残行为背后的心理动机：通过身体的痛感来逃避心灵的痛苦。这不仅是字面意义上的自残，也可以理解为一种精神上的自我折磨。
最终，“光明出现了 / 空气进来了”，象征着从困境中暂时逃脱。但“地道留在了你的身体里 / 永远留在你的心里”则揭示了一个残酷的真相：即使表面逃脱，曾经的痛苦和创伤依然深藏于心，成为生命的一部分。
《当你被困在地道中》是一首极具心理深度的作品，通过“地道”这一隐喻，展现了人在孤独、压抑、痛苦中挣扎的心理历程。它不仅是一首关于绝望的歌，也是一首关于生存、自省与救赎的歌。它提醒我们，每个人都可能被困在自己的“地道”中，而真正的勇气，是在黑暗中依然寻找那一线微光。