《鹿 be free》是尚雯婕演唱的一首充满自由精神与自然意象的歌曲。这首歌以“鹿”作为核心象征，通过描绘一只鹿在森林中奔跑、飞翔、穿越迷雾和云霄的画面，隐喻人在追寻自我、突破困境、追求自由过程中的内心成长与觉醒。
鹿在许多文化中都象征着灵性、纯净与自由。这首歌借鹿的形象表达一种不畏艰难、勇敢前行的精神状态。背景故事可以理解为一个关于成长与蜕变的旅程，从森林深处出发，穿越未知与挑战，最终找到属于自己的光芒。
整首歌的氛围空灵、辽阔，仿佛置身于一片广袤的自然之中，配合尚雯婕独特的嗓音，传达出一种超脱现实、追求精神自由的力量。
“看青草 穿白雪 / 听见森林的 音乐”：开篇描绘出一个纯净自然的世界，仿佛是旅程的起点，象征着对自然与内心声音的倾听。
“忽然发现 陌生世界”：表达主角在探索中发现了一个全新的世界，也暗示着成长和觉醒的开始。
“天上湖 蓝色雾 / 这旅途 往前一步 / 迷雾深处”：旅途充满未知与神秘，但即使在迷雾中也要勇敢迈出步伐，象征面对未知人生时的勇气。
“每一声心跳 每呼吸一秒 / 去找寻 自己的骄傲”：强调每一刻的存在感和自我价值的追寻，是一种内在力量的觉醒。
“看得到 花开的美好 / 萤火 在燃烧”：描绘出希望与光明，象征即使在黑暗中也有微光指引方向。
“往前飞 穿过云霄 / 看满天星光 在闪耀”：象征突破困境、追逐梦想的过程，即使渺小也要闪耀光芒。
“多渺小 也要去奔跑”：这是整首歌的核心精神，强调即使个体微小，也要坚持自我、勇敢前行。
“To be free and unafraid”：反复出现的英文词组，意为“自由且无畏”，是整首歌的主题句，表达了对自由生活的向往与无畏精神。
“我回头眺望 / 月光下的海浪 / 去远方流浪”：回首过往，望向远方，象征对未来的坚定信念和不断前行的决心。
“往前飞 穿过云霄 / To be free and unafraid”：重复的高潮部分强化了主题，表达出不断突破自我、追求自由的坚定信念。
整首歌词通过自然意象和象征手法，构建出一个充满诗意与哲思的世界，表达了在人生旅途中坚持自我、勇敢前行、追求自由和内心光芒的精神追求。